Basic Resistance Band Workout APK pour Android

Un programme gratuit pour Android, par High Soft App.

Pourquoi avons-nous besoin d'une application d'entraînement de tonification ?

Un entraînement de tonification est le meilleur moyen de rester tonique et en bonne santé. Avec cette application, vous aurez l'entraînement parfait qui vous donnera la tonification dont vous avez besoin.

Qu'est-ce que l'entraînement avec bande de résistance ?

L'entraînement avec bande de résistance est une excellente forme d'exercice extrêmement populaire dans le monde entier. Il est particulièrement utile pour les personnes qui ont un temps limité pour s'entraîner et qui ne peuvent pas se permettre des abonnements coûteux à la salle de sport.

Cela repose sur l'idée que si nous appliquons une certaine quantité de force à un muscle, il restera dans une position spécifique, et si nous continuons à appliquer cette force, alors le muscle restera dans cette position, et à la fin, le muscle sera obligé de changer sa forme originale ou d'être cassé.

C'est la même chose avec les bandes de résistance. Si nous utilisons une bande de résistance et que nous continuons à tirer, la bande restera en place et le muscle sera obligé de changer sa forme originale.

C'est ainsi que fonctionne l'entraînement avec bande de résistance. Nous utilisons le muscle pour lui appliquer une force, et la bande de résistance restera en place. Si nous augmentons la force, le muscle sera poussé plus loin et changera sa forme originale.

Nous utilisons la bande de résistance pour donner au muscle une force pour changer sa forme originale.